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Crêpe petit-déjeuner

Une crêpe facile pour le petit-déjeuner

Une grande crêpe à l’œuf, prête en 5 minutes, sans temps de repos.
Temps de préparation 2 minutes
Temps de cuisson 3 minutes
Temps total 5 minutes
Portions: 1 crêpe
Calories: 206

Ingrédients
  

  • 1 œuf
  • 2 c. à soupe farine
  • 1 c. à café sucre
  • 80 ml lait demi-écrémé environ, à ajuster

Préparation
 

  1. Battre l’œuf avec la farine et le sucre.
  2. Ajouter le lait petit à petit en fouettant, jusqu’à obtenir une pâte fluide.
  3. Verser toute la pâte dans une poêle bien chaude et cuire à feu moyen.
  4. Quand la crêpe se détache bien de la poêle, la retourner et cuire quelques secondes.
  5. Déguster chaud !

Notes

Valeurs nutritionnelles Ciqual 2025 pour 1 crêpe (avec 80 ml de lait demi-écrémé).